我为职工办实事|德州公交组织2021年心理知识(第一期)讲座-凯发k8旗舰厅

为进一步增强公司干部职工的心理健康意识，提高心理释压能力，提升职工工作生活和谐幸福指数，贯彻落实市总工会和市交投集团党委关于加强人文关怀的要求，丰富党史学习教育“我为群众办实事”工作载体，10月11日上午，在市总工会帮助下邀请山东省总工会特聘心理专家宋彩玲教授，在公司太阳谷场站为公交职工讲授心理知识。市总工会党组成员、副主席孙刚，市交投集团副总经理王贵强，公司党委书记、总经理郭辉等领导参加了启动仪式。活动由公司副总经理、工会主席孙维健主持。

心理知识讲座上，宋老师结合自己多年的心理健康工作经历，围绕压力与健康、压力管理、心理资本优化等方面，深入浅出地为职工讲解了什么是压力、造成压力的因素、以及自我减压的心态调整方式方法，引导公交职工合理调试心情、调整心态，正确面对压力，将适度压力转化为促进工作的动力，保持乐观向上、奋发进取、充满活力的心态。

此次讲座内容通俗易懂、轻松幽默，大家都感到收获满满，纷纷表示要进一步增强心理保健意识，学会正确地进行自我心理调节，以更加健康的心态和饱满的精神投入到生活和工作中，不断增强我们自身的幸福指数，从而也更好地为我市文明城市创建作出积极贡献。